病気やケガなどの後遺症により運動に不安がある方のための教室です。道具を使って楽しく身体を動かします。
4会場（葛西区民館、小岩アーバンプラザ、東部区民館、中平井コミュニティ会館）で実施していますので、お近くの会場にご参加ください。
日程・会場の詳細は、江戸川区ホームページをご覧ください。

【日程】
第2土曜日
※各会場で日程が異なります。

【対象】
小学生以上64歳までの身体に障害がある区民
※車いす利用者や身体障害者手帳をお持ちでない方も参加できます。

【内容】
ストレッチ・筋力トレーニング・パラスポーツ体験
※各会場とも同じ内容です。

【講師】
健康運動指導士や理学療法士（運動実施をサポートいたします）

【定員】
各会場10名程度

【参加費】
無料

【申込み】
江戸川区総合体育館へ電話で申込み
電話：03-3653-7441