カーレットはカーリングを手軽に誰でもできるスポーツとして東京で生まれ全国に普及しています。長さ３ｍ６０ｃｍ、幅６０ｃｍの盤上で行います。公民館、各種施設内、会議室等で行え、会話しやすい距離感が保て、常に考える等、競技性は非常に高いです。少ない運動量なので年少者と高齢者が対等に競技できます。競技は3人対3人で行います（但しイベント等では10人対10人位まで可能）障害者イベント、障害者施設等で数多くカーレットを実施しています。つくば市では毎年健常者と障害者が一緒になり競技会を開催しています。重度の方でなければハンディをつけず、対等に健常者と競技ができます。
活動地域は、東京都ほぼ全域と全国で、主な活動地域は文京区です。