障害者セーリングは設定されたコースを潮の流れや風向きなどを計算し、いかに早くヨットを走らせることができるかを競うスポーツです。海上のコースにはブイが置かれていて、それを目印にヨットを操縦し、ゴールを目指します。

セーリングの魅力は「ヨットに乗ってしまえば、障害者や健常者の関係なく同じルールの元でみんなが一緒に競うことができる」こと。正にインクルーシブスポーツです。自分の障害を補うためにアダプテーション（障害に合わせた補助具、規定有り）をヨットに取り付けることも可能です。